소일거리(消遣) 8

먼지 털고 벼루를 씻고 향을 피우고 차를 끓인다. 항아리에 꽃을 꽂아 두고 커튼을 치고 매사에 방해 받지 않고 스스로 한다. 때때로 일을 조금씩 한다면 몸의 혈액 순환에 이로우니 정체 되지 않는다. 이것이 "흐르는 물은 썩지 않고 문의 지도리가 벌레 먹지 않는다."는 뜻이다.
 
拂塵滌硯，焚香烹茶，插瓶花，上簾鉤，事事不妨身親之。使時有小勞，盤骸血脈，乃不凝滯。所謂「流水不腐，戶樞不蠹」也。

나이가 들어갈수록 움직임이 무겁다. 그렇다고 앉거나 누워 있으면서 아랫사람 시키고 가만히만 있으면 순환에 문제가 되어 노폐물이 쌓이고 죽음을 재촉할 뿐이다. 따라서 무리하지 않는 선에서 움직여야 한다.

노노항언(老老恒言)

노노항언(老老恒言)을 시작하며 | 자산의 머릿말(慈山序) | 개꿀잠(安寢) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 | 아침 적응(晨興) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 | 세수(盥洗) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 | 음식(飮食) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 | 먹거리(食物) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 | 걷기(散步) 1, 2, 3, 4, 5 | 낮잠(晝臥) 1, 2, 3, 4, 5, 6 | 야좌(夜座) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 | 편히 지냄(燕居) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 | 마음 살피기(省心) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 | 손님 맞이 (見客) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 | 외출 (出門) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 | 질병의 예방 (防疾) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 | 약은 신중하게(愼藥) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 | 소일거리(消遣) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8