#오운완(20251230/15.06/10)

새해의 아침은 추운 날씨로 시작했습니다.

보일러를 너무 쌩쌩하게 틀어놓고 자서인지 먼가 머리가 개운하지 않아서

바깥으로 오전에 나갔었는데.... 또다시 손곡천과 동막천이 얼었더군요

춥긴 한가 봅니다. 햇볕이 조금씩 올라오니 춥기 전에 운동하시려는 분

1월 1일부터 운동을 목표로 잡으신 분들이 보입니다......

차가운 바람을 맞으면서 저도 생각해 봅니다..... 올해는 무엇을 할 것인가....

너무 많이 잡으면 안되기에 간략하게 써 보면...

• 일본어 회화공부 열심히 하기
• 몸무게 80kg대로 만들어 보기 현재 85~6 사이입니다.
• 게임관련 포스팅 꾸준히 하기

입니다. 하나라도 꾸준하게 유지되면 좋겠네요

어제와 같은 구도 사진인데 양쪽으로 동막천이 얼었습니다....

밤새 계속해서 추웠나 봐요

저 얼음을 밟아보고 싶은 욕구를 누르면서 걸었네요

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

15.06km 걸었습니다.

2. M2E

이날의 M2E 기록도 정리해보겠습니다.

1) 슈퍼워크

30에너지를 모두 소모했습니다.

2) SNKRZ

390스태미나를 모두 소모했습니다.

3) gazaGO

130GO 정도 적립했습니다.

날씨가 많이 춥습니다... 건강들 유의하셔서 운동들 하세요