[2026년 1월 26일] 어제의 운동 14.69km걷기(목표 10km)
#오운완(20260126/14.69/10)
날씨가 어제는 많이 풀렸습니다....
집근처 동막천 손곡천을 걸어오는데 얼음이 많이 녹아 있더군요
하지만 아이들은 어떻게든 두껍게 얼은 곳을 찾아 위에서 먼가 하느라
정신없었습니다.... 저는 외가가 현풍이라는 곳이라 낙동강이 흘러가는 곳인데
제가 어릴때 낙동강의 상태가 좀 안 좋았습니다... 그래서 얼음이 얼어도 얕게 얼어서
그위에서 썰매타거나 하다가 물에 빠져 죽는 경우들도 있었습니다....
반대로 친가는 상주 산골 한 가운데에 있어서 - 버스도 하루에 2번 다니는 동네입니다.
거기 하천은 굉장히 두껍게 얼음이 얼었습니다....
물의 깊이도 그렇게 깊지도 않고 겨울이면 거기서 비료포대 들고 정말 재미있게 썰매
탔던 기억이 소록소록 나더군요...
물론 아이들은 녹기 시작한 얼음위에서 넘어지기 바쁘긴 했지만요
손곡천은 굉장히 얕은 하천이라 아이들이 더 걱정없이 그 위에서 노는거 같긴 했습니다.
그냥 나이가 들어가니 어릴때 제 모습이 투영되는 경우가 많아지더라구요
송도에 갔더니 무슨 나무 열매인지는 모르겠는데 새들이 숲에 있다가
제 눈치를 보면서 하나씩 나무열매를 먹더라구요
왠지 새소리가 많이 들린다 싶었더니....
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
이날의 M2E 기록들도 살펴 봅시다.
1) 슈퍼워크
이제 본격적으로 32에너지 소모하게 됩니다....
2) SNKRZ
gazaGO는 이날 앱이 먹통이라 제가 기록을 못했습니다.
지웠다 다시 까니까 괜찮아지더라구요
3) MoonWalk
브론즈 41이 되었습니다...
암호화폐 거는것은 10k, 12k에 주로 하고 나머지는 전부다 프리로 돌리고 있습니다.
다들 건강히 운동들 하세요






추운날씨에 고생하셨습니다~
확실하진 않지만 마가목 열매 같아요.