오늘도 게임관련 글로 찾아뵙습니다 오늘의 주제는 3D 멀미입니다

3D 멀미는 왜 일어나는지 살펴보고 예방책이나 완화법에 대해 개인적이느경험을

털어놓을 예정입니다

1. 3D멀미란??

3D멀리라고 표현하는거니 일반 멀미랑 비슷한 원인을 가집니다

우리가 게임할때 신체는 움직이지 않습니다

하지만 1인칭 게임을 할때 보면 정신없이 시점이 돌아가고 바뀌죠

몸은 움직이지 않다는 것을 이미 뇌가 인지하고 있는데

눈으로 들어오는 시야감각은 몸이 움직이는거 처럼 보이니

뇌에서 혼동이 오는 겁니다 사람의 뇌는 소뇌에서 평형을 잡는데

멈추어 있다는 신호가 오는데 시각적인신호는 몸이 움직이고 있다고 들어오니

인지부조화가 와 버려서 멀미랑 비슷한 증상이 생기게 되는 것입니다

소뇌의 모습 소뇌는 대뇌 뒤쪽에 한쌍으로 붙어 있으며

몸의 균형 감각을 담당합니다

시선처리를 전혀 안한 고전게임 울펜슈타인 3D

집중해서 보시면 아마 3D 멀미가 무엇인지 아실수 있을 겁니다

2. 차멀미랑은 다른가??

아까 3D멀미가 시각과 균형감각의 인지부조화에서 비롯된다고 말씀드렸습니다

그래서 차를 탔을때 몸이 느끼는 진동과 균형을 잡는 소뇌의 진동이 다르기 때문에

그 진동의 인지부조화로 멀미가 발생합니다

그래서 게임에서 느끼는 3D멀미랑은 다릅니다

게임은 평형을 관장하는 기관인 소뇌는 가만히 있는데 시각적인 신호가

몸이 움직이고 있다는 신호를 보내와 이 두 신호가 교란이 발생하는 것이죠

따라서 멀미라는 용어는 쓰지만 차멀미랑은 차이가 있습니다

3. 이겨내기

게임에서의 3D멀미는 엄밀히 말해 모든 사람에게 일어나는 일은 아닙니다

개인차가 굉장히 큰 증상 입니다

또한 이전에 3D멀미가 없다가 현대의 환경에서 갑자기 생기신분들도 있고

이전에 멀미가 있었다가 요 근래에 없어진 분들도 계시는등

개인에 따라 편차가 큽니다

제가 꼽는 3D멀미 판별게임은 하프라이프와 울펜슈타인 3D입니다

제가 링크해 드린 관련 영상을 30분이상 집중해서 보시도 아무일도 없으시다면

아래의 해결책은 무시하셔도 됩니다 제 개인의 경험도 일부 있습니다

1) 멀미약먹기

생각보다 크게 효과는 없었습니다

멀미약은 전정기관을 잠재워버리는 효과가 있습니다

차멀미에는 효과가 있을수 있습니다 전정기관이 일을 하지 않아서 교란자체가 안 일어나니까요

하지만 3D 멀미는 전정기관이 애초에 작용하지 않습니다 몸이 가만히 있다는 신호를 주기 때문에요

제가 이전에 3D게임 할때 멀미약 먹고ㅜ해 봤는데 20분 정도 더 할 수 있었습니다

키미테라는 패치형 멀미약은 하진 않았습니다

성분이 그렇게 몸에 좋은것은 아니라는 얘기를 많이 들어서요

게다가 게임 하기 몇시간 전에 멀미약을 먹어야 조금이라도 게임하는 시간이 늘어나서

할 수 있었던 관계로 멀미약은 추천하지 않습니다

2) 테이프로 십자표시 만들기

상당히 효과를 본 방법입니다

이렇게 하고 명작 하프라이프2를 멀미없이 할 수 있었습니다

모니터에 좀 먼가 지저분해보인다는 단점이 있습니다만 효과가 좋았습니다

저 개인적으론 저 마크로 인해 시각이 움직이지 않고있다는 정보가 들어와서 인거 같습니다

시각으로 인해 몸이 움직이고 있다를 저 표시선이 움직이지 않으니까 시각정보도

어느정도 올바르게 들어와서 그렇지 않을까…. 싶습니다

3) 프로그램 활용하기

스팀(steam)에 Mulmiyak 이라는 프로그램이 있습니다

위에서 모니터에 테이프로 붙인 것을 프로그램적으로 게임 화면에 띄워줍니다

무료프로그램도 있으나 무료프로그램은 모니터별 세팅을 일일이 다시 잡아줘야 하는

경우가 많아 그게 귀찮다면 돈주고 사 보시는것도 방법입니다

4) 고전적인 방법

차 멀미도 차를 많이타다보면 안하는 경우가 많아집니다

몸의 감각들이 적응을 했다는 얘기지요

게임도 마찬가지입니다 시각적인 정보에 고뇌랑 다른 전정기관들이 적응을 해야합니다

그래서 본인이 어느정도 하면 멀미를 한다는 것을 인지하고

그 정도 시간이되면 충분한 휴식을 취하고 다시 게임을 하는 것이죠

그러면 자연스럽게 적응해나갈수 있습니다

4. 마치며

이겨내기라고 3장의 제목을 달아둔것은 완전한 해결책이 없기 때문입니다

대부분 완화라는 표현을 씁니다 아직 명확한 이유는 모릅니다

개인차가 너무 심하기 때문에 일반적인 결론을 짓기가 어려워서 입니다

저 개인적으로는 멀미증상이 와도 꾸준히 반복적으로 휴식을 취하면서 해 왔고

정지해있다는 표지까지 있는 상태에서는 2시간 정도는 괜찮더라구요….

많이 해 보는게 제일 확실한거 같습니다 적응이라는 부분까지 괴로운 시간을

보내긴 해야겠지만서요

ps)
여기서는 화각조절이니 프레임향상이니 하는 방비책을 쓰진 않았습니다

제 주변 지인들 피셜로 다 틀려서요

그나마 공통적인 완화책이라고 하는 부분들만 정리했습니다

읽어주셔서 감사합니다