[2026년 7월 17일] 어제의 운동 11.08km걷기(목표 10km)
#오운완(20260717/11.08/10)
요즘 대중교통을 타고 스트라바 기록을 중지해야한다는것을 깜빡할때가 있다
내려서 걸음 기록할려고 스트라바 켤려고 보면 켜진 상태로 있을때가 좀 있다
이전보다ㅡ신경써서 하는 부분이 조금씩 줄어드는거 같은데….
그래도 더워서 제 정신이 아닌지 자꾸 정줄을 놓는다
정신을 좀 차려야 하는데 현실적으로도 쉽진 않다…
어제는 흰 무궁화를 올렸으니 오늘은 주변에서 많이 보는
분홍색 무궁화를 올려봅니다
운동기록시 좀더 정줄을 챙기길 바라면서
이날의 운동 정리해 봅니다
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록들을 보겠습니다
1) 슈퍼워크
간신히 37에너지를 소모했습니다
2) SNKRZ
3) gazaGO
비오고 습한데 건강 잘 챙기십시오







더울땐 잠깐 흐린 정신으로 계셔도 괜찮아요. ㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 그러려니 하고 싶은데 나이가 들다보니 잡생각이 늘어납니다 ㅠㅠ
비 안 오면 정말 덥죠ㅠ;
기온은 안 높은거 같은데 습식 사우나 느낌이에요 ㅠㅠ