#오운완(20260508/17.71/10)

오늘은 간만에 다른 동네에서 운동했습니다....

목동위쪽 화곡에 우연찮게 모임이 생겨서 갔다가 산동네 제대로 체험하고 왔네요

간만에 언덕길 위주로 운동했더니 다리가 많이 아픕니다.

이런식의 계단이 참 길기도 하더군요....

그래도 묘한 경치길래 한컷 찍었습니다.

탄천과 동막천 평탄한 길만 걷다가 간만에 산골동네 걸으니....

운동이 좀더 되는듯한 느낌이네요

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

17.71km 걸었습니다.

2. M2E

M2E 기록들 모아보겠습니다.

1) 슈퍼워크

36에너지 이상 소모했습니다.

부족했던거 메웠네요

2) SNKRZ

390스태미나 소모했습니다.

3) gazaGO

1.5km 기록했습니다.

묘하게 목감기가 오래 갑니다.

다들 건강 잘 챙기세요

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