[2026년 8월 16일] 어제의 운동 16.73km걷기(목표 10km)
#오운완(20260816/16.73/10)
날씨가 30도초반이면 더운건데…. 바람도 불고
너무 더운 때를 보냈다보니….땀은 흘려도그러려니ㅡ하고 있습니다
일은 잘 돌아가고 있습니다 가끔은 너무 잘 돌아가서 걱정이긴 합니다
이럴때 꼭 큰 사고가 생기기 때문에
먼가 자잘한 사골나 묹라도 생기는게 낫습니다
물론 안 생기는게 베스트지만 인간의 일이란것에서
100%는 없다고 봐서요
경의산 슾길에 있는 더위식힘 장치입니다
엄청 더울때는 저 부근에 사람이 엄청 많았는데…..
그래도 선선한 편인지 사람이 별로 없네요
생각보다 저 가운데가 시원합니다
달력을 넘기다ㅡ보니 9월이 다가왔네요 무탈하게 보냈으면 좋겠습니다
이날의 운동을 정리해 보겠습니다
1. 어제의 운동
16.73km 걸었습니다
2. M2E
M2E 기록도 정리해 봅시다
1) 슈퍼워크
37에너지 이상 소모했습니다
2) SNKRZ
390스태미나 모두 소모했습니다
다들 막바지 더위ㅡ조심하세요
날이 다시 더워지네요
건강 잘 챙기세요^^
넵 감사합니다... 더위보다 습도가 문제네요... 땀이 그냥 납니다.
오늘 많이 덥고 습하던데요.
조용하면 뭔가 사고가 터질 거 같은 불안감… ㅋㅋ
맞습니다... 이럴때 정줄 놓고 있으면 사고가 나는거죠....
큰 사고 아니라면 계속 긴장하게 되거든요..... 저도 정신 바짝 차리고 있어야죠
여름만 지나면 사고는 그나마 덜하겠죠!!
생각보다 안전사고는 계절 상관없이 많이 나긴 합니다....
봄/가을에는 좀 덜한 편이긴 한데.. 아주 유의미한 차이는 안나더라구요
그래도 사고 없는것이 행복이죠..
오늘도 안전사고 없는 하루를 응원할게요.
맞습니다. 사고없이 지나가는 하루가 얼마나 고마운지 모르겠어요...
감사합니다.