스테픈 걷기 운동 일지) 25.12.10 수요일


잠 빨리 자기... 작심삼일!!!


어제는 새벽 4시 전에 누웠지만..
약 2시간 동안 잠이 오지 않았다...
어느 순간 잤지만...
잤다가 깼다가를 반복했다 @.@


그리고
오늘은 어제보다 30분 빠른 새벽 3시 30분에 누울 생각이다.


오늘도 내 자신과의 도전을 펼칠 것이다.

불면증... 이겨내보자!!!



[25.12.10 수요일]

Distance : 4.67 km
Time : 1시간 35분
Steps : 9,354
Mining : 298.85 GST


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25.12.11

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