영양제가 필요한 나이? 유사나 헬스팩

in Avle 여성 육아3 years ago (edited)

요즘 확실히 나이가 들어서인지 몸이 예전같지가 않고 쉽사리 피로감이 느껴지네요. 할수만 있다면 전신 마사지라도 받고 싶지만 아픈 건 또 잘 못 참는 편이다 보니 태어나서 신랑한테 해달라는 마사지 말고는 한번도 받아 본 적이 없답니다.

게다가 몸에 좋은 건 입에도 쓰다는 건 알면서도 입에 쓴 건 잘 안먹는 초딩 입맛이라 몸에 좋다는 것도 잘 먹는 편이 안되었죠. 뭐 얼마나 오래 살겠다고 먹고 싶은 거 먹으며 살아도 짧은 인생인데 굳이 맛없고 입에 쓴 걸 먹어야 하나 하는 자기 합리화 같은거??

그럼에도 요즘 몸이 안 좋으니 건강 보조재라도 먹어줘야 하나 하는 생각이 드네요. 그래서 아는 지인이 유사나 건강식품 방판을 해서 얼마전에 유사나 헬스팩을 구입해 보았답니다. 아침, 저녁으로 먹고 한달치 60개의 팩이 들어 있는데 가격이 조금 비싸다 보니 쟁여 놓고 주기적으로 먹기에는 부담이 되는 건 사실이네요.

게다가 종합비타민제라 그런지 눈에 띄게 좋아지는 건 못 느껴지는 것 같고..그래도 비싼 거라 그런지 효과는 있을거라는 기대감으로 복용은 해 보네요.

물론 매일매일 규칙적으로 복용은 못 하지만 말이죠.

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이젠 30대가 넘으면 반드시 영양보조제는 필수인것같아요

저도 요새 힘도 없고 쳐지고... 아무 것도 안먹고 있는데 이제는 좀 먹어야 할런지...

유튜브 채널 고약사 영상 참고하시고 구매 복용 하니까 꽤 도움되더라구요 그리고 종합비타민제는 가급적 다들 추천안하더라구요

저도 진짜 약은 챙겨먹기 잘 못하는데 수유 중애는 철분/칼슘 필수라고 해서 나중에 골병(?) 안드려고 억지로 챙겨먹고 있답니다 ㅠ 우리 건강은 우리 스스로 건강할때 지켜보아요~~

친구가 유사나를 해서 아이들 영양제는 가끔 구입했었는데 어른꺼는 효과가 어떤지 궁금하네요^^