그래도 달립니다

2022년쯤부터 m2e 덕분에 달리기라는걸 해오고 있습니다.

그런데 달려보니 발이 불편해서 여러 보조기구를 하고 달리고 있답니다…

1. 무지외반증

   • 엄지 발가락이 안쪽으로 심하게 휘어져 있음.
   • 보조기구 안하고 달리면 통증이 있기 때문에 수술을 심각하게 고려중

2. 평발

   • 한쪽 발이 좀 평발이었는데 나이가 들수록 달릴수록 평발이 심해져서… 오래 달리기만 하면 통증이 올라옵니다.
   • 그래서 기능성 깔창을 하지 않으면 달리질 못합니다
   • 이건 수술까진 생각지 못하고 있습니다…

3. 부주상골증후군

   • 발 안쪽에 불필요한 뼛조각이 있어서 오래 걷거나 뛰면 아픈 고질병
   • 수술까진 필요 없으나…
   • 가끔 발을 잘못 디디면 이곳 통증이 며칠이나 가더군요

이렇게 쉽지 않지만… 달리기를 멈출수 없습니다~
달리기의 장점이 너무 많으니까요~