어느 노의사의 건강, 아니 인생 조언
연세대병원 윤방부 교수,
그 분의 인생이 녹아 들어 있는 건강 교훈을 주시네요
젊을때는 치열하게 살고
나이 들어서는 (50대 중반 이후)
운동하고
욕심을 버리고
감사하고
감투를 피하면서 맘편하게 살아라
살다보면 모든게 지나간다
환희도
죽고 싶은 순간도
지나감에 맡겨라
연세대병원 윤방부 교수,
그 분의 인생이 녹아 들어 있는 건강 교훈을 주시네요
젊을때는 치열하게 살고
나이 들어서는 (50대 중반 이후)
운동하고
욕심을 버리고
감사하고
감투를 피하면서 맘편하게 살아라
살다보면 모든게 지나간다
환희도
죽고 싶은 순간도
지나감에 맡겨라
지나감에 맡겨라..빙고..
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나이 들어서 운동해도 되는군요.
지금 운동 '운'짜도 안하고 있어서
심히 걱정되고 있습니다.
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빨리 시작하면 할수록 좋지 않을까요? 그만큼 건강하고 할력있게 삶을 유지할수 있으니까요~~
오운완 열씸히 해야겠습니다~ ^^
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감투를 피하는게 가장 큰 교훈인 것 같네요ㅎㅎ
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맞는 얘기 같습니다....
인생은 새옹지마.... 세상의 어떠한 일이 나에게 어떻게 다가올지 모르니...
그거 조차도 감사하면서 살아가야 겠습니다.