I AM THAT-- 마하라지

만약 화가나거나 고통을 받으면 그대 자신을 그 분노와 고통에서 분리하고 그것들을 지켜보십시오. 외부화("나"를 대상에서 바깥에 두기) 가 해탈에 이르는 첫걸음입니다. 한 걸음 물러나서 바라보십시오. 물리적 사건들은 계속 일어나겠지만 그것들 그 자체는 전혀 중요하지 않습니다.

(2026. 2. 19)