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최근 최적의 수면 시간을 알기 위해 애플워치를 차고 자기 시작했다⌚️

꽤.. 잘자고 있는 것 같은데 아직은 조금 피곤하다..?!
기록을 쌓아가다보면 나에게 맞는 패턴이 보이겠지!

시간은 멈추지 않고 계속 흐르고
남는 건 데이터뿐

기록의 중요성✔️