운동할 때 착용하는 옷&신발이 역효과 낼 수 있어...

운동할 때 착용하는 옷&신발이 운동 역효과를 낼 수 있다는 매체 소개 내용을 살펴볼게요.

*운동용품 제작

~. 폴리에스터/나일론/엘라스타인 등 소재로 만듦 - 입고 세탁할 때마다 눈에 보이지 않는 많은 미세플라스틱 입자 배출

~. 미세플라스틱(입자 매우 작음) - 체내 유입/혈관&신경 등을 통해 여러 장기로 이동 ~> 세포 손상/염증 반응/산화스트레스/면역계 교란 등 유발 가능성 알려짐

*폴리에스터/폴리에스터-면 혼방/아크릴 등 합성섬유 세탁 시, 6kg을 한 번 세탁할 경우 70만개 이상 미세플라스틱 방출 가능 영국 oo대 연구 결과 있음

*착용 중에도 화학 물질 노출 가능성

~. 미세플라스틱 속 화학물질 약 8%는 땀에 젖은 피부를 통해 체내 흡수 될 수 있다는 영국 oo대 연구 결과 있음

*땀/열/마찰 많은 환경

~. 침투 가능성 더 커지는 것으로 조사

~. 미세플라스틱 운반체 역할/다른 화학물질과 쉽게 결합 - 땀샘&모낭 등 통해 미세플라스틱 체내 흡수 가능성 있음

*미세플라스틱 노출 줄이려면..

~. 운동 마친 직후, 옷 바로 갈아입기

~. 세탁 시, 수온 섭씨 20~30도 낮추기

~. 천연 섬유 소재(면/리넨 등) 운동복 입기

건강 챙김에 도움 되시길...~