뜰보리수

둘레길 보리수 열매가 서서히 붉은 빛깔을 내려고 합니다.
보리수 열매는 전통적으로 건강식으로 이용되었다고 하는데 이곳의 보리수는 뜰보리수 열매라고 하는데 지금은 떫은 맛이 강해 먹기가 어렵습니다.

한국에서 열매를 먹는 보리수나무와 불교에서 말하는 보리수(菩提樹)는 서로 완전히 다른 나무라고 합니다.

• 한국의 보리수: 주로 식용 열매를 맺는 나무
• 불교의 보리수: 인도 원산의 무화과과 식물

보리수 열매의 효능

• 붉은 색소 성분(라이코펜·폴리페놀 계열)이 들어 있어 항산화 작용

• 민간에서는 기침이나 가래 완화용으로 활용

• 유기산과 비타민이 들어 있어 피로 회복에 도움

• 식이섬유가 포함되어 있어 장 건강 도움

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"주저앉은 상태로는 시간의 모래밭에 발자국을 남길 수 없다. 어느 누가 시간의 모래밭에 엉덩이 자국을 남기길 원할쏘냐!"

"You can't leave footprints in the sands of time if you are sitting on your butt, and who wants to leave buttprints in the sands of time!"

— 밥 모워드 (Bob Moawad)

2026.5.22.

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