16_ Nov_2025_P_8~13 ℃ 흐림

운동: 7 Km
깊은수면: 10% (목표 15%)
몸 컨디션: 머리가 휭

있는 그대로를 사랑하라.
가족의 구성원들에 대해 내가 나한테 하고 싶은 말이다.
매일 매일 주문을 외우듯 해야 된다.
기대감을 버리자. 있는 그대로를 사랑하자.

오늘도 열심히 내 마음을 채워보자.

화이팅!