#runearthUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemit FeedbackSteemitCryptoAcademyআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文AVLE 일상Steem For LifestyleComunidad LatinaBeauty of CreativityTron Fan Club#runearthTrendingHotNewPayoutsMutedepitt925 (80)adminin RunEarth • 1 hour ago[키스팀+러너쓰] 새로운 한 주도 파이팅~!!주말에 빈둥빈둥, 정말 여유로운 시간을 보냈다. 물론 가족들과 수상레저를 즐기고 집안 청소를 하긴 했지만, 여유로웠다. 아내님이 다 읽은 [초역 부처의 말]을 읽으며 오랜만에 필사를 했다. 오랫동안 필사를 하지…epitt925 (80)adminin RunEarth • yesterday[러너쓰] 하프오랜만에 하프를 달렸다. 가볍게 달릴 수 있을 줄 알았는데 15km가 넘어갈 무렵부터 급격히 체력이 빠졌다. 남은 거리는 어떻게 달렸는지 모르겠다. 날이 더워 땀을 많이 흘려서 그런 건지, 어제 수상레저를 너무…epitt925 (80)adminin RunEarth • 3 days ago[러너쓰] 꼬맹이들과 함께~!어제 저녁 어쩐 일로 첫째가 아침에 달리고 싶다고 했다. 정확히는 아내님과 함께 달리고 싶다고 했다. 아내님 건강이 많이 좋아지긴 했지만 아직 달리기를 할 정도는 아니라 둘을 진정시키고 대신 내가 함께 달리기로…epitt925 (80)adminin RunEarth • 4 days ago[러너쓰] 아기오리달리기를 하는 산책로에 매년 천둥오리가 찾아온다. 이맘 때가 되면 아기오리들이 모습을 보인다. 두 포인트에서 아기오리들이 목격 되는데 각각 다섯마리 정도가 보인다. 모든 아기오리들이 성체가 되지 못하는데…epitt925 (80)adminin RunEarth • 5 days ago[키스팀] 좋은 소식~!스팀잇을 인연으로 맺어진 소중한 분으로부터 좋은 소식을 전해 들었다. 그리 멀지 않은 곳에 있으면서도 자주 찾아뵙지 못하지만, 늘 우리 가족에게 마음을 써주셔서 감사한 마음을 가지고 있었는데 이번 기회에 찾아…epitt925 (80)adminin RunEarth • 7 days ago[러너쓰] 예쁜 나날오랜만에 가족들과 근처 공원을 찾았다. 아이들은 개천에서 물고기를 잡으며 놀고 아내님과 가볍게 산책을 했다. 맑은 하늘, 하얀 구름, 불어오는 상쾌한 바람, 초록으로 뒤덮인 공간이 가슴을 뻥 뚫어주었다. 얼마만에…epitt925 (80)in KissteemKR • 8 days ago[키스팀+러너쓰] 106번째 헌혈"혈관은 좋은데 피가 안 나온다"고 말씀하시는 간호사님을 자주 만나는 거 같다. 헌혈의 집은 물론 병원이나 건강검진 센터에서도 이런 분들을 종종 만난다. 그럴 때면 이미 들어간 바늘은 넣다 뺐다 후볐다 하기에…epitt925 (80)adminin RunEarth • 8 days ago[러너쓰] 셋째와 함께오늘 늦잠을 잔대다 헌혈 예약을 해놓아서 쉬려고 했는데 셋째가 달리고 싶다며 칭얼댔다. 대충 한 바퀴 돌고올 요량으로 셋째와 집을 나섰다. 충분히 스트레칭을 하고 달리는데 생각보다 셋째가 잘 달렸다. 7분…epitt925 (80)adminin RunEarth • 9 days ago[러너쓰] 도잠님(@dozam) 마늘이 왔어요~!!며칠 전 도잠님 포스팅 보셨나요? [26-5-31] 마늘 판매 유기농 마늘을 아주 저렴하게 판매하신다길래 잽싸게 주문했습니다. 마늘도 엄청 실한데 양도 많이 넣어주시고, 서비스로 상추와 깻잎까지 바리바리…epitt925 (80)adminin RunEarth • 10 days ago[러너쓰] 삼계탕 먹고 원기 회복지난 수요일은 온종일 누워있었다. 더위를 먹었는지 온몸에 힘이 없고 피곤해 아무것도 하기 싫었다. 그럼에도 아내님과 투표는 하고 왔다. 내가 뽑은 사람이 된 경우도 있고 아닌 경우도 있지만 어쨌든 당선인들이 잘…epitt925 (80)adminin RunEarth • 11 days ago[러너쓰] 무리하지 않기어제 온종일 힘이 없어 충분히 먹고 잤더니 오늘은 많이 나아졌다. 그래도 무리하면 안 되기 때문에 적당히 달렸다. 새벽 6시라고 믿기지 않을 정도로 밖이 밝다. 해처럼 밝은 금계국 꽃들이 가는 걸음마다 나를…epitt925 (80)adminin RunEarth • 13 days ago[러너쓰] 출근런어제 정훈형님이랑 열심히 달린 덕분에 차를 놓고 귀가했습니다. 덕분에 오늘 아침은 출근런으로~!! 구석구석 산책로가 잘 되어 있어 달리기 좋아 보이네요. 여유 있을 때 다른 길도 달려봐야겠습니다~!!epitt925 (80)adminin RunEarth • 14 days ago[러너쓰] 비행운하늘을 수놓은 비행운이 아름다워 보이긴 하는데, 매년 항공기가 발생시키는 이산화탄소와 비행운 때문에 지구온난화가 가속된다고 하네요. 어디에나 음과양이 존재하는 거 같습니다.epitt925 (80)adminin RunEarth • 18 days ago[러너쓰] 무릎달리기를 하다 보니 몸의 이상에 상당히 민감한 편이다. 특히 발이나 무릎, 골반 쪽에 이상이 느껴지면 달리기를 쉬거나 무리하지 않고 있다. 한동안 오른쪽 골반이 너무 아파 일상생활이 힘들어진 적이 있다. 지금은…epitt925 (80)adminin RunEarth • 19 days ago[스팀잇기자단] 새벽에 마주친 '주인 잃은 것들'에 대하여새벽은 세상의 소음이 소거된 고요한 시간이다. 그 적막 속에서 매일 운동화 끈을 묶고 길을 나서는 순간은 언제나 설렌다. 새벽이 긴 겨울철에 그런 감정을 더 깊이 느낄 수 있는데, 근래에는 새벽이 짧아져 그런…epitt925 (80)adminin RunEarth • 20 days ago[러너쓰] 모래놀이화성뱃놀이축제에는 다양한 볼거리와 체험이 있었다. 아이들은 모래장에서 한참을 놀았는데 첫째의 주도로 작품을 만들었다. 아이들보다 더 큰 사이즈로 도마뱀을 만들었다. 첫째가 디테일하게 손 봐서 모래장에서 놀던…epitt925 (80)in KissteemKR • 21 days ago[키스팀+러너쓰] 빅워크 기부~❤5월도 벌써 마지막주에 접어드네요. 하루하루 시간이 어찌나 빨리 지나가는지 모르겠습니다. 빠르게 지나가는 하루 속에 잊지않고 꾸준히 걸음기부를 하고 있어요. 건강을 챙기는 동시에 타인을 위해 나눌 수 있어…epitt925 (80)adminin RunEarth • 22 days ago[러너쓰] 덥다더워도 달려야지 ㅎㅎepitt925 (80)adminin RunEarth • 25 days ago[러너쓰] 주차 빌런?요즘 1가구 2차량을 가진 분도 많기 때문에 아파트 단지 주차장은 항상 붐빈다. 야간에는 이중주차를 허용하는데, 아침 일찍 출근하는 사람을 위해 기어를 중립으로 해놓는다. 최근 두 번이나 중립을 하지 않고 내…epitt925 (80)adminin RunEarth • 26 days ago[스팀잇기자단] "눈에 눈물이 없는 사람은 마음에 무지개가 없다."평소보다 어두운 날씨. 창밖으로 비가 내리는 걸 확인하고서도 신발 끈을 묶었다. 어쩌면 비가 내리는 날 오히려 달리고 싶어지는 건지도 모른다. 달리기를 오래 하다 보면 그런 날이 생긴다. 맑은 날보다 흐린 날이…
