#runearthUnmoderated tagAll postsExplore CommunitiesTrending CommunitiesNewcomers' CommunitySteemitCryptoAcademySteemit Feedbackআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem AllianceSTEEM CN/中文Beauty of CreativityTron Fan ClubComunidad LatinaAVLE 일상WORLD OF XPILAR#runearthTrendingHotNewPayoutsMutedepitt925 (79)adminin RunEarth • 13 days ago[러너쓰] 다 잘 되길오늘 주택임대차계약을 하고 왔다. 자주 월세를 연체하던 세입자라 계약을 종료하고 다른 세입자를 구할까 싶었지만 결국 이전 세입자와 재계약을 했다. 사정이 딱해 마음이 약해져 조금 손해를 보더라도 재계약을 한…epitt925 (79)in #runearth • 14 days ago[러너쓰] 감사아내님 컨디션이 나아지고 있어 다행이다. 오랜만에 밝게 웃는 모습을 보았다. 혼자 힘으로 꿋꿋이 이겨내야하지만 아내님 컨디션에 따라 내 패턴이 많이 흔들린다. 조금 더 내면은 단단하게 다져야겠다. 나 스스로와…epitt925 (79)adminin RunEarth • 15 days ago[러너쓰] 무기력이번 항암은 아내님을 더욱 힘들게 했다. 온몸에 발진이 생겨 한시도 가만히 있질 못한다. 가려운 곳을 긁지 않으려고 찬물에 씻고 얼음팩으로 냉찜질을 하다보니 감기도 걸렸다. 코를 훌쩍 거리며 장미처럼 변한 아내를…epitt925 (79)adminin RunEarth • 23 days ago[러너쓰] 목적이 글은 달리기에 대한 이야기가 아니라, 계속하게 만드는 마음에 대한 기록이다. 어제 늦게 아내님을 데리고 집으로 돌아오느라 늦게 잠들었다. 그래서인지 유난히 새벽 기상이 힘들었다. 그럼에도 일어나야 하는…epitt925 (79)adminin RunEarth • 24 days ago[러너쓰] 연결되어 있다차크라 명상에서 기본 색은 빨주노초파남보, 우리가 흔히 이해하고 있는 무지개 색깔과 같다. 혹자는 무지개 색깔에 대한 고정관념이라고 하지만 조금 더 넓은 의미에서 보면 색은 연결되어 있다. 우리가 구분하는 색의…epitt925 (79)adminin RunEarth • 25 days ago[러너쓰] 동지오늘은 동지면서 장모님 살아 생전 생신이다. 아내님은 새벽 일찍 일어나 팥죽을 끓였고 간단한 제사상을 준비했다. 뭐 좀 도와주려고 했는데 간단하게 올린다고 해서 기웃거리다 달리러 나갔다. 아내님이 잘 회복하고…epitt925 (79)adminin RunEarth • 27 days ago[러너쓰] 봄인가?요즘 날씨가 정말 포근하다. 오늘 내리는 비는 봄비 같았고 기온은 적당해 달리기 좋았다. 모처럼 여유 넘치는 주말이라 원하는 만큼 달렸다. 기분 좋다^^epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 그림을 배우고 싶다!아내님은 오래 전부터 동화와 민화 학원을 다니고 있고, 첫째와 둘째는 방학을 시작하면서 아내님이 다니는 민화 학원에 다니고 있다. 다들 미술학원을 다니는 걸 보면 나도 같이 다니고 싶은 생각이 든다. 사실 내가…epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 기분 좋은 주말~^^어제 하루 쉬었더니 발등 통증이 많이 사라졌다. 달리는 내내 신경 쓰지 않을 정도였다. 통증이 없으니 고요한 새벽을 고스란히 느낄 수 있었다. 오랜만에 느끼는 자유로움! 달리는 시간 동안 온전히 나에게 집중할 수…epitt925 (79)adminin RunEarth • last yearsteemCreated with Sketch.[러너쓰(Runearth)] 2025.01.17. 오운완#오운완(20250117/20/14)epitt925 (79)adminin RunEarth • last yearsteemCreated with Sketch.[러너쓰(Runearth)] 오다 가다 많이 걸었다;;;새벽에 달리고 아이들이랑 달리고 이래저래 오간다고 많이 걸었다. 내일은 좀 쉬어야지;;ㅎㅎ #오운완(20250116/24/14)epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 몸 튼튼 마음 튼튼첫째와 둘째 아침마다 달리기 일주일 연속 성공~!! 10~20분 1~2.5km 는 꾸준히 달리고 있다. 몸도 마음도 튼튼하게 자랄 수 있게 더 많이 사랑해주어야겠다!!! #오운완(20250115/17/14)epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 새벽에 일찍 일어나야겠다...가끔 늦잠 자는데 하루 일과가 꼬이는 거 같다. 해야 할 일을 하지 못했다는 자책감과 활용하지 못한 새벽 시간에 대한 아쉬움, 남은 일을 해야 하는 초조함... 조금 더 부지런해지자! #오운완(20250114/17/14)epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 8시 전에 오운완이 일상이 되어버렸다 ㅎ새벽에 달리고 아이들과 달리다 보니 하루 14km였던 목표는 쉽게 달성하는 수준이 되었다. 아직 몸이 잘 버텨 주는 듯... 걷는 것까지 하면 20km를 훌쩍 넘어간다. #오운완(20250113/18/14)epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 발등 통증며칠째 왼쪽 발등 통증이 사라지지 않는다. 어제는 달릴 때 너무 아파서 걷다시피 했다. 겨우 목표한 거리를 채우고 집에서 푹 쉬었다. 아내님과 과일을 사러 나가는데 걸을 때도 통증이 심했다. 결국 약국에서 파스를…epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 아이들과 달리기 연속 이틀째7시에 일어나는 것도 추운 날씨에 달리는 것도 제법 잘 해내고 있다. 오늘은 어제보다 조금 더 추웠는데도 괜찮다며 달렸다. 쉬지 않고 20분 달리기 미션도 완료했다. 조금 더 어려운 미션을 줘도 잘 해낼…epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 너무 달렸나?ㅎㅎㅎ어제 헌혈을 하고, 늦게까지 일을 한 다음, 새벽에 15km를 달리고, 아이들과 3km를 더 달렸더니 몸이 많이 노곤하다. 아내님은 학원, 셋째는 어린이집에 가서 크게 신경 쓸 일은 없지만 첫째와 둘째와…epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 사랑이다 (15km 오운완, 목표 14km)나는 사랑이다 나는 기쁨이다 나는 축복이다 나는 행복이다 #오운완(20250107/19/14) #오운완(20250108/15/14)epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 일어나서 제일 먼저 해야 할 일 (16km 오운완, 목표 14km)새벽에 일어나 잠을 깨운다는 핑계로 스마트폰을 들여다 보는 게 하루의 시작이었다. 그러다 보니 이것저것 불필요한 일을 많이 하고 달리러 나가는 시간이 지연되는 되는 것을 알게 되었다. 어제부터 새벽에 일어나 글을…epitt925 (79)adminin RunEarth • last year[러너쓰(Runearth)] 설중런~! (16km 오운완, 목표 14km)새하얀 세상 곳곳에 숨어있는 눈꽃을 발견하는 기쁨 #오운완(20250105/16/14)
