[러너쓰] 활력
예전처럼 새벽에 달리진 못해도 저녁 시간을 활용해 달리고 있다. 오랜기간 운동을 하지 못해 체력도 줄어있는 상태였지만 이번달 들어 매일 달리다 보니 체력도 부쩍 늘어난 기분이다. 한 시간을 달려도 체력이 남아있음을 느낀다. 오히려 상쾌한 기분으로 조금 늦은 시간까지 공부할 수도 있게 되었다. 활력이 생긴 거 같다. 이 기분 그대로 오랫동안 유지하면 좋겠네요.
예전처럼 새벽에 달리진 못해도 저녁 시간을 활용해 달리고 있다. 오랜기간 운동을 하지 못해 체력도 줄어있는 상태였지만 이번달 들어 매일 달리다 보니 체력도 부쩍 늘어난 기분이다. 한 시간을 달려도 체력이 남아있음을 느낀다. 오히려 상쾌한 기분으로 조금 늦은 시간까지 공부할 수도 있게 되었다. 활력이 생긴 거 같다. 이 기분 그대로 오랫동안 유지하면 좋겠네요.
공부, 운동 등 컨디션 조절 성공하시기 바랍니다.
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제 일주일 걸음 수를 1시간만에 ㅋㅋㅋ
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이 기분 그대로~ 이 활력 그대로~
화이팅~입니다! ^^
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1시간에 12키로라니ㅎㅎ
이정도면 운전면허증 없어도 되겠는뎅?? 'ㅡ' ㅋㅋㅋ
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이번주 말 부터는 저도 걸어 보렵니다.
달리지는 못합니다. ㅎㅎㅎ
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실력이 훌륭합니다~~
내일 봐요~~
근력있고 건강하면 행복지수 올라가쥬~