[2026년 6월 29일] 어제의 운동 10.5km걷기(목표 10km)
#오운완(20260629/10.5/10)
날씨가 습하지 않으니 좋다….
작년만해도 에어컨을 이때부터 틀기시작해서 하루종일 틀었던거 같은데
이제는 그러지 않아도 된다
아직 에어컨을 한번도 안 돌렸다….
우스개소리로 이런 여름 날씨니까 여름 좋아하는 유럽인들이 많았던 걸까??
장마가 본격화 되면 습해지겠지만 그전까지는 이런 메마른 더위가
유지되면 좋겠다
어제의 반포대교의 한강 모습….
구름과 저물어가는 태양이 만든 멋진 모습이다….
이날의 운동 정리해 보겠습니다
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E 기록들 정리해 봅시다
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
1.5km 정도ㅜ기록했습니다
4) MoonWalk
다들 건강 생각하시면서 운동들 하세요








그 유럽이 열돔이라네요….
에어컨의 소중함과 캐리어박사님의 위대함을 이제 유럽인들도 알게되겠네요 ㅎㅎ
어제도 10km 대단하세요
버도 슈퍼워 36 애너진데
정말 많아야 4-5km 걷게되네요🙇♀️
어떻게든 아득바득 슈퍼워크 37에너지 하루에 다 소모하자가 목표라서요....
열심히 나름 노력중입니다.