I AM THAT--마하라지

외적 자아는 몸에 대해 다소 통제력을 갖고 있어 자세와 호흡을 개선할 수 있겠지요. 마음의 생각과 감정들에 대해서는 그것이 거의 통제하지 못합니다. 그것 자체가 마음이니까요
외적 자아를 통제할 수 있는 것은 내적 자아입니다.
외적 자아는 복종하는 것이 현명할 것입니다.

(2025. 3. 27)