I AM THAT-- 마하라지

명상

생각들이 흐르게 내버려두면서 그것을 지켜보는 것으로 시작합니다. 그 관찰 자체가 마음의 속도를 늦추고, 그러다가 마음이 아주 멈춰 버립니다. 일단 마음이 고요해지면 그것을 고요하게 유지하십시오. 평안에 지루해하지 말고, 그 안에 머무르고, 그 속으로 더 깊이 들어가십시오.

(2026. 1. 27)